Cette semaine, nous partons à la rencontre d’un ancien opérateur des forces spéciales devenu coach sportif et préparateur mental. Aux côtés d’anciens membres des unités d’élites regroupés dans l’association forces spéciales coaching, Romain, ancien du 1er RPIMa, aide les jeunes futures recrues à préparer les tests de sélections militaires.
Pour info, nous avons également réalisé une masterclass ensemble, plus longue et plus poussées sur les questions de préparation physiques et mentales : https://defensezone.podia.com